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Sport

La struttura offre numerose possibilità per mantenere o ritrovare la propria forma fisica,in acqua o in sala.
I nostri ospiti potranno usufruire della palestra, interamente attrezzata con macchinari TECNOGYM, seguiti da istruttori competenti con la possibilità di prenotare lezioni con personal trainer. Inoltre potranno seguire corsi di acquagym o aerobica.



Tennis

Tennis

Il complesso sportivo dell'Arcadia è composto da due campi da tennis regolamentari dove sarà possibile seguire corsi per adulti e bambini.

Acquagym

Acquagym

L'acqua gym è uno sport praticato dalle donne di ogni età, perché permette di tonificare tutto il corpo grazie all'azione mirata degli esercizi e del massaggio provocato dai movimenti dell'acqua. Inoltre favorisce anche benefici psichici.


   Lunedì  Mercoledì  Venerdì
 Corso mattutino  10.30/11.30  10.30/11.30  10.30/11.30
 Corso serale  19.00/20.00  19.00/20.00  19.00/20.00


Nuoto libero

Nuoto libero

Il nuoto è uno sport ideale per dimagrire e per mantenersi in forma. Il programma di allenamento per il nuoto libero permette di gestire in autonomia il tempo a disposizione.

Corso preparto

Corso preparto

Il corso preparto è utile a tutte le future mamme in dolce attesa per affrontare la nascita con consapevolezza, serenità e fiducia.
Il corso da la possibilità di apprendere esercizi da praticare regolarmente durante la gravidanza per preparare i muscoli del pavimento pelvico e facilitare il travaglio.

orari: sabato dalle 10,00 alle 11,00

Ginnastica Femminile

Ginnastica Femminile

Il corso di ginnastica femminile e’ una riabilitazione pelvica per il benessere della donna in tutte le fasi della vita.
Orari: Il sabato dalle 11,30 alle 12,30

Arcadia Resort

Via Cuccaro, 29 - 80010 Quarto (NA)
Tel./fax 081.587.38.02

Orari di Apertura

Lunedi - Sabato:
10:00 - 21:00
Domenica:
Estetica/Benessere 10:00-20:00

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Il servizio è gratuito, è necessaria la  prenotazione

ed è destinato a bambini di età superiore ai 4 anni.